الجمعة , 24 مارس 2023
الرئيسية » منوعات (صفحه 3)

منوعات

احذر تصفح وسائل التواصل قبل النوم! .. لهذه الاسباب.. تعرف عليها

متابعات خلال العقد الأخير شغلت مواقع التواصل الاجتماعي حيزاً كبيراً من حياتنا. وقد أدى هذا الانتشار الكبير لمنصات التواصل، خاصة مع وجود الهواتف الذكية وأجهزة الحاسب اللوحية، إلى سهولة الدخول عليها. كما أن هذه الأجهزة سهلة الحمل والتنقل معنا بشكل شبه دائم. ويصطحب العديد من الأشخاص هواتفهم معهم إلى الفراش ويستمتعون بتصفح وسائل التواصل قبل أن يناموا. لكن سواء أدركت …

أكمل القراءة »

طبيبة روسية تحذر من خطأ في علاج “كوفيد-19”

متابعات أعلنت الدكتورة ماريا بولنر، أخصائية أمراض المناعة، أنه عند الإصابة بمرض “كوفيد-19” لا حاجة لتناول الأدوية الخاصة بتقوية منظومة المناعة. وتشير الخبيرة في مقابلة مع صحيفة “إزفيستيا”، إلى أن تناول أدوية لتعزيز المناعة بعد تشخيص الإصابة بعدوى الفيروس التاجي المستجد، قد يؤدي إلى عواقب وخيمة. وتقول، “قد يؤدي تناول هذه الأدوية إلى استجابة مناعية لا يمكن السيطرة عليها، حيث …

أكمل القراءة »

6 نصائح للتخلص من إدمان السكر

متابعات من أجل الحفاظ على الصحة العامة، يحتاج الإنسان بصورة كبيرة لتقليل نسب تناوله للسكر، تحديدا الصناعي، بحسب ما ذكرته وكالة الأنباء الروسية “سبوتنيك” نقلا عن موقع “تايمز نيوز ناو”، وتقول الدكتورة سوك موندهرا، في مستشفى “ساروج سوبر” التخصصي للطب الباطني الهندي، إن فهم مصادر تناول السكر مع عادات نمط الحياة هي سبب رئيسي في زيادة مستويات السكر في الدم، …

أكمل القراءة »

آبل تتحضر لأكبر حدث تقني في تاريخها

متابعات ذكرت بعض مواقع الإنترنت أن شركة آبل تستعد لعقد حدث تقني هذا العام، من المتوقع له أن يكون أهم حدث تكشف فيه عن تقنيات جديدة منذ تأسسها. وتبعا لأحدث التسريبات فإن الحدث المتوقع أن يعقد خريف العام الجاري سيشهد الكشف عن عدة نماذج من الحواسب المحمولة والحواسب اللوحية، إضافة لعدة نماذج من هواتف آيفون الجديدة، إضافة لنماذج مختلفة من …

أكمل القراءة »

تقرير يحذر.. طعام يقبل عليه الملايين يمكن أن يسبب “العمى”!

متابعات كشف تقرير حالة مروعة نُشر في مجلة حوليات الطب الباطني، أن العيش على نوع معين من الطعام يمكن أن يسبب العمى. وعلى عكس الأوجاع والآلام الروتينية في الجسم، نادرا ما تنبهك عيناك إلى المشاكل. وهذا يجعل من الصعب تحديد فقدان البصر حتى فوات الأوان. ووفقا لتقرير حالة، فإن إحدى الطرق التي يمكن أن تعرض صحة عينيك للخطر هي اتباع …

أكمل القراءة »

طريقة فعالة للتغلب على الأرق

متابعات أعلن الأطباء البريطانيون، أن أفضل طريقة فعالة للتغلب على الأرق هي العناق. وتشير صحيقة Express البريطانية، إلى أن الخبراء أجروا دراسة علمية، أظهرت نتائجها أن 16 مليون شخص من سكان المملكة المتحدة يعانون من الأرق. ووفقا للخبراء، يفرز جسم الإنسان خلال النهار هرمون الكورتيزول المسؤول عن الاستجابة للإجهاد. ولتحسين نوعية النوم يجب تخفيض إفراز هذا الهرمون. ويشير الأطباء إلى …

أكمل القراءة »

تناولها مرتين أسبوعياً.. وجبة شائعة يمكن أن تحميك من “أكبر قاتل في العالم”!

متابعات كشفت مؤسسة “مايو كلينك”، عن أحد الأطعمة التي قد تساعد في الحفاظ على صحة القلب، وهي الأسماك. خطر الإصابة بأمراض القلب وبحسب “روسيا اليوم”، قالت المؤسسة الصحية، إن تناول وجبتين على الأقل من الأسماك أسبوعيا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. مشيرة إلى أن الجزء المفيد للقلب بشكل خاص في الأسماك هو أحماض أوميغا 3 الدهنية. ويمكن …

أكمل القراءة »

النوم أثناء مشاهدة التلفزيون.. ماذا يفعل بصحتك؟

متابعات حذرت دراسة جديدة من النوم أثناء مشاهدة التلفزيون، مشيرة إلى أن هذا الأمر قد يسبب الشعور بالتعب، حيث إن الدماغ البشري يهتم بالأصوات غير المألوفة أثناء النوم للبقاء متيقظاً لمواجهة التهديدات المحتملة. وحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فقد جند فريق الدراسة، التابع لجامعة سالزبورغ بالنمسا، 17 متطوعاً يبلع متوسط أعمارهم 22 عاماً. وقام فريق الدراسة المنشورة في مجلة «علم …

أكمل القراءة »

إحساس” تحت الأضلاع قد يدل على الإصابة بـ “السرطان الأكثر فتكا”!

متابعات عانى مرضى السرطان بشكل كبير من عواقب الوباء بعد أن تعرضت الخدمات الصحية للفوضى. وعلاوة على ذلك، حذر الخبراء من أن الأمر قد يستغرق سنوات لإنهاء الأعمال المتراكمة. ومع ذلك، فإن التعرف على علامات التحذير عند ظهورها يمكن أن يعزز فرص البقاء على قيد الحياة. وفي حين أن أعراض سرطان البنكرياس معروفة بشكل عام، فقد أبلغ بعض المرضى عن …

أكمل القراءة »

ما الذي يساعد على إطالة فترة الشباب؟

متابعات يحاول الإنسان منذ زمن إيجاد دواء لتأخير الشيخوخة والبقاء شابا إلى الأبد. ولكن ما هي الشيخوخة، وإذا كان لا يمكن تجنبها، هل هناك وسائل تساعد على تأخيرها؟ تجيب بولينا لوسيفا، عالمة الأحياء مؤلفة كتاب “عكس اتجاه عقارب الساعة، ما هي الشيخوخة وكيفية التعامل معها” في حديث لراديو “مياك”، على هذه الأسئلة وغيرها. وتشير إلى أنه، إذا قسنا الشيخوخة بالتغيرات …

أكمل القراءة »