منوعات

متابعات أشارت تقارير خبراء التغذية الأمريكيين إلى أن المشروبات الكحولية والسكرية والقهوة تؤدي إلى تلف الدماغ والضعف الإدراكي. ونشرت بوابة Eat This Not That تحذير الخبراء من أن “الكميات الكبيرة من الكحول تقتل بسرعة الخلايا العصبية في الدماغ، لذا فإن الشرب المنتظم يمكن أن يضرها بشكل خطير”. وأضافت: “من المهم للغاية شرب القهوة بكميات صغيرة يكون للكافيين تأثير إيجابي على …

متابعات قد ترى عملية احتيال “واتس آب” الجديدة أن المحتالين يستهدفون الملايين من مستخدمي التكنولوجيا في محاولة للوصول إلى التفاصيل المصرفية والمعلومات الشخصية. وحُذّر مستخدمو منصة “واتس آب” للمراسلة من أن المحتالين قد يحاولون سرقة هوياتهم. وقال ديمتري بيستوزيف، مدير البحث والتحليل في شركة الأمن السيبراني Kaspersky، لصحيفة El Pais الإسبانية اليومية، إن “واتس آب” لديه مشكلات أمنية ويجب على …

متابعات كشفت دراسة نُشرت في مجلة أمراض الجهاز الهضمي والكبد أن الأشخاص الذين يشربون أي كمية من القهوة يقل لديهم خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 40% مقارنة بالأشخاص الذين لا يشربون القهوة، بحسب “إكسبريس”. ووفقا لـ”سبوتنيك” ففي الدراسة الجديدة، قام الباحثون بتقسيم بياناتهم وفقا لكمية القهوة المستهلكة يوميا، حيث ارتبط تناول فنجان قهوة يومي بخطر إصابة أقل بـ 20%. ويُعتقد …

متابعات أعلنت إخصائية التغذية، ناتاليا كروغلوفا، أنه توجد في عدد من المواد الغذائية كمية كبيرة مما يسمى بالسكر المضاف، حتى لو كان المنتج غير محلى. وأوضحت الإخصائية، وهي تعمل في المركز الطبي والتعليمي لأمراض الجهاز الهضمي والكبد بجامعة سان بطرسبورغ، أن قائمة المواد الغذائية التي تضم أكثر كمية من السكر المضاف تتصدرها منتجات الحلويات والمخابز، وتليها “الإفطار الجاهز” والزبادي المليء …

متابعات كشفت مؤسسة أبحاث السرطان الخيرية في المملكة المتحدة لأبحاث السرطان، عن نوع من البهارات يقتل الخلايا السرطانية ويقلل من نموها بنسبة 80%. وأوضحت المؤسسة أن الكركم هو علاج بديل للسرطان بسبب تركيزه العالي بشكل استثنائي من مضادات الأكسدة، وفق صحيفة “ديلي إكسبريس”. وأشارت: “هناك أدلة على أن مادة الكركمين الموجودة في الكركم يمكن أن تقتل الخلايا السرطانية في حالات …

متابعات بعد انتشار متغير أوميكرون من فيروس كورونا المستجد، وجد الأطباء أن أقنعة الوجه القماشية لا توفر حماية كافية ضد الفيروس. وبدلا من ذلك، يوصي الخبراء بضرورة ارتداء أقنعة طبية أقوى، وفقا لصحيفة “وول ستريت جورنال”. وقالت أخصائية الأمراض المعدية بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، مونيكا غاندي: “إذا كنت لا تريد حقا التعرض (للفيروس)، فعليك ارتداء النوع المناسب من القناع”. …

متابعات حذرت منظمة الصحة العالمية من توصيف متحور أوميكرون بأنه معتدل، وقالت إنه يودي بحياة أشخاص في شتى أرجاء العالم. وتشير الدراسات الحديثة إلى أن متحور أوميكرون أقل خطورة من حيث إصابة الأشخاص بأمراض خطيرة مقارنة بمتحورات كوفيد السابقة. وقال تيدروس أدهانوم غيبريسوس، مدير عام منظمة الصحة العالمية، إن العدد القياسي للأشخاص المصابين فرض ضغوطا شديدة على الأنظمة الصحية. وسجلت …

متابعات من المعروف أن النظام الغذائي هو العمود الفقري للوقاية من مرض السكري. ومع ذلك ، فإن بعض الأطعمة المحددة تتباهى بقدرة لا تضاهى على خفض نسبة السكر في الدم. تم العثور على عشب واحد مليء بمضادات الأكسدة لخفض نسبة السكر في الدم في 30 دقيقة فقط. تتزايد حصيلة مرض السكري بسرعة فائقة ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن الحالة …

متابعات هل تعلم أن فصيلة دمك يمكن أن تقول الكثير عنك، وخاصة صحتك؟ فعلى سبيل المثال، يُعتقد أن شخصًا يحمل فصيلة الدم AB معرض لخطر الإصابة بنوبة قلبية ولكنه يمتلك نظر جيد. ووفقًا لما ذكره موقع «healthdigezt» الطبي، أكد الأطباء أن الأشخاص أصحاب فصيلة الدم O أقل عرضة للإصابة بالتوتر، لكنهم عرضة للإصابة بقرحة المعدة. كما أظهرت العديد من الدراسات …

متابعات حذرت خبيرة التغذية إليانا كيدانيان من عادة خطيرة يقوم بها الكثيرون حين يشربون القهوة ألا وهي إضافة الكريمة والحليب بكميات كبيرة إلى القهوة والذي يمكن أن يؤثر سلبًا على مستويات الكوليسترول في الدم. وقالت كيدانيان، في مقابلة مع Eat This، Not That: “الدهون المشبعة في الكريمة والحليب التي تُضاف إلى القهوة كل يوم يمكن أن تؤثر على مستويات الكوليسترول …